体重と減量について 減量とは、体重を少なくすることです。 一般的には、ボクサーなどスポーツ選手が体重をコントロールするために、食事制限やサウナの利用を連想します。 厳しい運動や、時には絶食までして、人間の限界に挑戦するような減量をするボクサー…
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