便秘には乳酸菌のサプリメントがおすすめ もしも、お通じが悪くて困っているなら、乳酸菌をサプリメントで補給してみてはどうでしょうか。 便秘のつらい症状が長引いて、お腹の調子が悪いと気分的に憂鬱になるだけでなく、美容にも影響を与えます。 健康な暮…
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